Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Hiện nay có nhiều biện pháp khác nhau để điều trị bệnh lý về dạ dày hiệu quả. Trong đó, khi bệnh nhân mới ở giai đoạn khởi phát những triệu chứng còn nhẹ hoàn toàn có thể sử dụng cách giảm đau dạ dày nhanh tại nhà.

1. Các cách chữa đau dạ dày tại nhà với mẹo đơn giản 

1.1 Thực hiện việc chườm nóng

Cách chữa đau dạ dày bằng chườm nóng sẽ giúp lượng nhiệt tỏa ra sẽ giúp máu được tuần hoàn và lưu thông một cách tốt hơn. Nhờ đó, bệnh nhân sẽ được thuyên giảm các cơn đau. Bạn có thể thực hiện việc chườm nóng bằng một trong hai cách sau:

• Sử dụng nước nóng: Bạn cho nước nóng vào một chai thủy tinh rồi đậy cho thật kín lại. Nếu như bạn dùng khăn, bạn lấy khăn nhúng vào trong nước ấm rồi vắt cho thật ráo nước rồi chườm lên vùng bụng. Khi thực hiện việc chườm nóng bằng phương pháp này, bạn sẽ thấy những cơn đau được thuyên giảm một cách đáng kể.
• Chườm muối: Bạn lấy một lượng muối hột vừa phải, đem rang nóng lên rồi bọc vào trong khăn. Sau đó, bạn chườm muối lên vùng bụng bị đau. Bạn chườm cho đến khi nào các cơn đau thuyên giảm thì dừng lại.

1.2 Mẹo chữa đau dạ dày bằng cách Massage vùng bụng

Bệnh nhân dùng tay và xoay quanh vùng rốn theo hướng của kim đồng hồ. Mẹo chữa bệnh này đem đến tác dụng giúp giảm đau nhức và khiến cho hoạt động của dạ dày trở nên ổn định hơn. Ngoài ra, việc massage này còn kích thích được khả năng hoạt động của dạ dày.

Bên cạnh đó, để có được hiệu quả điều trị tốt hơn, bệnh nhân có thể kết hợp việc massage với các loại tinh dầu khác như đinh hương, khuynh diệp, quế… Đây đều là những tinh dầu giúp giảm đau một cách an toàn và kháng viêm hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng tinh dầu vừa phải rồi xoa lên vùng bụng. Sau đó, bạn xoa bóp thật nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 5 phút sẽ nhận thấy các cơn đau được thuyên giảm một cách rõ rệt.

1.3 Cách giảm đau dạ dày nhờ nằm nghiêng sang bên trái

Thực hiện việc nằm nghiêng sang bên trái là một mẹo nhằm giảm đau một cách hiệu quả cho người bệnh, nhất là trong trường hợp bệnh nhân bị đau trong một khoảng thời gian dài. Khi dạ dày xuất hiện các cơn đau, bệnh nhân cần nằm xuống một cách chậm rãi và nằm nghiêng người về phía bên trái. Lúc này, ống tiêu hóa sẽ có xu hướng nghiêng về phần ruột kết. Từ đó sẽ giúp cho bệnh nhân dễ dàng hơn hơn trong việc tiêu hóa thức ăn và làm thuyên giảm những cơn đau một cách hiệu quả. Trong trường hợp nếu như bạn đang ngồi, bạn có thể ngồi bệt xuống và gập chân sang phía bên trái để giảm đau hiệu quả.

1.4 Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng một số động tác tập đơn giản

Bài tập với động tác gập người sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể những triệu chứng đau. theo đó, động tác này được thực hiện theo những bước sau:

• Bước 1: Đứng thẳng, mở rộng hai chân sao cho hai chân rộng ngang vai.
• Bước 2: Hướng tay lên cao và đưa mắt nhìn theo.
• Bước 3: Gập người xuống một cách chậm rãi sao cho tay chạm sát vào những ngón chân cái.
• Bước 4: Đưa tay hướng sang ngang vai rồi quay trở về với tư thế đầu tiên.
• Bạn nên thực hiện lặp lại động tác 4 lần, mỗi lần 8 nhịp để thuyên giảm các cơn đau.

2. Mẹo giảm đau dạ dày tại chỗ với thực phẩm 

2.1 Sử dụng cơm trắng

Cơm chính là thực phẩm mà chúng ta thường xuyên dung nạp vào cơ thể hàng ngày. Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cơm trắng còn có tác dụng giúp cải thiện những triệu chứng đau.  Cơm trắng khi đi vào cơ thể sẽ giúp hấp thụ chất lỏng ở dạ dày và tăng cường cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa một cách hiệu quả. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng cơm thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả nhé.

2.2 Cách giảm đau dạ dày bằng bánh mì

Việc sử dụng bánh mì sẽ đem đến tác dụng trung hòa lượng dịch vị bị dư thừa và giúp cải thiện chức năng tiêu hóa một cách hiệu quả. Bởi lẽ, một khi bánh mì đi vào cơ thể sẽ giúp hút lượng axit bị dư thừa vào bảo vệ niêm mạc dạ dày một cách hiệu quả. Từ đó sẽ giúp bệnh nhân hạn chế được tình trạng buồn nôn, ợ hơi rõ rệt. Để dùng bánh mì chữa đau dạ dày, bạn thực hiện theo cách sau:

• Mỗi khi cơn đau xuất hiện, bạn hãy lấy vài lát bánh mì để ăn.
• Bên cạnh đó, bạn có thể dùng bánh mì trong các bữa phụ trước khi đi ngủ và trong bữa sáng để làm thuyên giảm các triệu chứng bệnh.

2.3 Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng rau thì là

Theo Đông y, rau thì là có vị cay, đắng, tính nóng. Loại rau này có tác dụng điều hòa khí âm dương, giúp quân bình và điều hòa hoạt động của cơ thể.

Bên cạnh đó, loại rau này còn đem đến tác dụng kích thích sự bài tiết của nước tiểu và giúp giảm nhanh những cơn đau. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ, vitamin C và axit aspartic có trong rau thì là còn có tác dụng chống đầy hơi do các bệnh lý về dạ dày gây ra.

Cách giảm đau dạ dày nhanh tại nhà trên đây được nhiều người áp dụng và thấy những hiệu quả nhất định mang lại. Hy vọng với những thông tin của Quầy thuốc Minh Long đã phần nào giúp bạn hiểu hơn cũng như tìm cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất.

“Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.”