Bản tin sức khoẻ
Các bước chăm sóc và dưỡng ẩm cho làn da trong thời tiết hanh khô
Thời tiết hanh khô có thể nhanh chóng lấy đi độ ẩm của da, khiến da bị nứt nẻ và thiếu sức sống. Để tránh điều này, Quầy thuốc Minh Long gợi ý cách chăm sóc và dưỡng da mùa hanh khô qua bài viết dưới đây.
Xác định tình trạng da hiện tai
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn trở nên khô ráp, nứt nẻ mùa hanh khô. Đối với những bạn có làn da khô, da thường tiết ít dầu nhờn, khiến khả năng giữ ẩm kém đi. Vào mùa hanh khô, da thường có các biểu hiện như sần sùi, bong tróc vảy trắng,…
Hạn chế tẩy tế bào chết quá đà
Việc sử dụng tẩy tế bào chết quá đà vào mùa hanh khô có thể gay phản tác dụng. Việc này có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da, khiến làn da trở nên khô và dễ bị kích ứng.
Dùng sữa rửa mặt không chứa Sulfate
Các hợp chất chứa sulfate là các chất tạo bọt, hoạt động bề mặt mạnh, có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của làn da, để lại cảm giác khô căng và ngứa rát sau khi rửa mặt.
Dưỡng ẩm cho da trong vòng 1 phút
Các chuyên gia cho rằng, nếu da bạn tiếp xúc với không khí sau khi rửa mặt hơn 1 phút, độ ẩm trên da bạn sẽ nhanh chóng giảm xuống. Bởi vậy, bạn nên nhanh chóng bôi kem dưỡng kịp thời sau khi rửa mặt. Lập tức sử dụng nước hoa hồng hoạc toner không chứa cồn để cân bằng độ pH cho da Sau đó bôi kem dưỡng để khóa lại độ ẩm trên da.
Dưỡng da vào ban đêm
Ban đêm là thời gian làn da bước vào giai đoạn phục hồi, cho phép các dưỡng chất và mỹ phẩm thẩm thấu tốt hơn. Do đó, người có làn da khô nẻ, bong tróc nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da vào buổi tối.
Đừng quên thoa lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần: Ceramide, acid hyaluronic, vitamin B5,…
Sử dụng kem chống nắng
Uống nhiều nước
Thời tiết lạnh khô của mùa Đông cũng khiến chúng ta lười uống nước, trong khi đây là biện pháp quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da. Làn da khô do cơ thể thiếu nước thường sẽ có cảm giác khô căng, sắc da kém tươi tắn.
Hạn chế sử dụng các đồ uống kích thích
Tình trạng này cũng xảy ra nghiêm trọng hơn khi bạn sử dụng thức uống lợi tiểu như cà phê, rượu bia… Trong trường hợp này, bạn nên uống đủ nước, ăn nhiều rau củ và trái cây mọng nước để làn da tươi khỏe từ bên trong.